Alkoholfri livsstil

En twitter-venn har nettopp på egen hånd bestemt seg for å kutte ut alkoholen fram til jul. Jeg kan ikke annet enn ønske lykke til, og samtidig understreke at et alkoholfritt liv absolutt ikke er til å kimse av.

Sett fra et livsstilsmessig og velværemessig synspunkt, er det mye du kan oppnå ved å redusere eller kutte ut alkoholen. Før du bestemmer deg til å kutte ut, eller ta en to-tre måneders hvit periode, er det kanskje greit å se på de fordeler du kan oppnå ved å redusere eller kutte ut alkoholbruken (eller la være å begynne (igjen)).

- Dette er jo en film beregnet på ungdom. Det er uheldig hvis barn og unge som identifiserer seg med karakterene i filmen eksponeres for et syn på alkohol som en naturlig del av ungdomstiden, at det er ”slik det skal være”, sier leder Knut T. Reinås i Forbundet Mot Rusgift til NRK.

Forbundet Mot Rusgift gir nå ut en ny veileder

• for deg som drikker lite alkohol
• for deg som har et uproblematisk forhold til alkohol
• for deg som er bekymret for noen annens alkoholbruk
• for deg som er bekymret for din egen alkoholbruk
• for deg som vil redusere ditt eget alkoholforbruk
• for deg som vil slutte med alkohol

- I studentmiljøene drikkes det mye og uten bekymring. Ser de unge sammenhengen mellom drikkevaner og fremtidig alkoholisme? Også de studenter som holder sitt alkoholforbruk moderat, må bli bevisst hvilken drikkekultur de er en del av, og hva de utstråler til sine medstudenter i faresonen, skriver RENÉ BRUNSVIK, masterstudent i allmenn litteraturvitenskap ved Universitetet i Oslo.

Det er kommet til mange nye ”dager” de siste åra. Vi har hivdagen, røykfri dag, og andre. Da er det kanskje på høg tid å innføre en alkoholfri dag.

Mange velger å ta avstand fra fyllerot. I det svenske Aftonbladet leser vi at det er ”in” å være edru og at restaurantene henger seg på helsetrenden.

Intervju
Navn: Jørgen Jensehaugen
Alder: 23
Studium: Mastergrad historie ved Universitetet i Oslo

Intervju med:
Navn: Magnus Eliassen
Alder: 25
Yrke: Musikkartist

I utgangspunktet trenger vi ikke alkoholen, verken til fest eller hverdag. Men alkoholinnslaget i kulturen er så sterkt, at mange av oss blir flasket opp med at alkohol hører til. Dermed blir vi selv en del av det problemet alkoholen utgjør, og vi tviler på at et liv uten alkohol er mulig og naturlig. Men dersom du er en av dem som ønsker å forsøke å leve uten alkohol, en stund, eller for bestandig, har vi samlet en del erfaringer som kan oppsummeres i punktene nedenfor.

Navn: Sapideh Sadeghi
Alder: 27
Sykepleier og deltidsstudent

I sin tale på Forbundet Mot Rusgifts 1.mai-arrangement henviste Reinås til arbeiderbevegelsens restriktive tradisjoner i forhold til alkohol for å begrunne et fortsatt engasjement for en restriktiv alkoholpolitikk.