Det er i vår kultur innebygd et sterkt element av flukt-tankegang, som er med på å forme vår måte å leve på. Vi "læres" opp til å innta en unnvikende holdning til mange av de personlige problemene og problemer som er felles for store deler av samfunnet.

Selv i dag, hvor alkohol er blitt mer akseptert enn i tidligere generasjoner, kan det være på sin plass å minne om den banale sannhet at flertallet av nordmenn er promillefri storparten av sin våkne tilværelse, i arbeids- og hverdagsliv, under sport, friluftsliv og flertallet av rekreasjonssituasjoner.

Dette kapittelet er tilegnet deg som ikke drikker alkohol, eller som har lurt på om du skal slutte, og/eller som gjerne kunne tenke deg å gjøre en innsats for å redusere alkoholskadene. Du som har bestemt deg for å fortsette med din måteholdne alkoholbruk resten av livet, kan hoppe til neste kapittel.

Dersom du har lest resten av denne boka, vil du ha sett at det er mange gode grunner til å kutte ut alkoholen helt. Men har du tenkt på hva det i så fall skulle innebære for deg personlig? I dette kapittelet kommer vi litt inn på det.

Se også FMRs oversikt over nettsteder av interesse for rusgiftmotstandere som du finner her.